Welche Auswirkungen haben Hitzewellen auf meinen Körper?
Lies Dir die Texte aufmerksam durch.
das Herz-Kreislauf-System
Um Wärme abzugeben, weitet der Körper die Blutgefäße nahe der Haut aus und erhöht die Herzfrequenz.
Das belastet den Kreislauf erheblich: Der Blutdruck schwankt, was zu Schwindel und Schwäche führen kann und im Extremfall bis zum Kreislaufversagen.
Schweiß und Dehydration
Wer viel schwitzt, verliert nicht nur Wasser, sondern auch Elektrolyte. Elektrolyte sind Mineralstoffe (wie Salz), die winzige elektrische Ladungen tragen und wichtig für den Körper sind.
Typische Anzeichen einer Dehydration sind Durst, Kopfschmerzen und Schwindel.
Wer ist besonders von Hitzestress betroffen?
Besonders ältere Menschen, Kleinkinder und Menschen mit Vorerkrankungen wie Asthma oder Herzerkrankungen sind bei anhaltender Hitze besonders gefährdet, denn ihre Fähigkeit zur Regulation ihrer Körperwärme ist eingeschränkt.
Menschen mit zum Beispiel Atemwegserkrankungen, wie Asthma, leiden bei langanhaltender Hitze verstärkt unter Atemnot, da heiße Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit die Atemwege reizen können.